Journal de Jale64, 23 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2018
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1579 kcal Gras: 100,34g | Prot: 73,12g | Glu: 96,83g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Karnabahar Graten. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Etli Nohut. Snacks/Autre: Badem, Kuru Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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