Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2018
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 54,98g | Prot: 46,33g | Glu: 175,21g.
Petit Déjeuner: 煎雞蛋卷, 小黃瓜, 煮熟的蘑菇（烹飪中不加油）, 葡萄, 橙子, 西柚（粉紅色及紅色）, Campagne de France Fromage Frais Sucré, Carrefour Beurre Léger 25%, les Patissades Croissant. Déjeuner: 全家 白玉蘿蔔, 海帶（加醬油）, 豆花, 冬瓜, 炒青菜, 煮熟的紅蘿蔔, 炒雞蛋（整個）, 葡萄, 奇異果, 糙米飯. Dîner: 全家 厚蛋牛肉握沙拉, 木瓜. Snacks/Autre: 煮熟的雞蛋白, 馬可先生 雜糧鳳梨酥. plus...
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418 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 9 minutes, 交叉訓練 - 21 minutes, 快走 - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ann20010929
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