Journal de Jale64, 24 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1584 kcal Gras: 71,54g | Prot: 65,70g | Glu: 159,73g.   Petit Déjeuner: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Zeytin. Déjeuner: Tavuk Pirzola, Pınar Ayran, Çoban Salatası. Dîner: Gözleme. Snacks/Autre: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Badem, Ceviz, Kuru Hurma, Mandalina, İçim Orman Meyveli Kefir, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Kuru Hurma. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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