Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3836 kcal
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Gras: 81,55g | Prot: 279,69g | Glu: 486,08g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Blanc d'Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Poivrons, Riz Basmati. Dîner: Crevette Cuite ou Grillée, Tomates, Asperge, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Courgette. plus...
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3129 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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