Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
|
55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 40,55g | Prot: 59,72g | Glu: 209,49g.
Petit Déjeuner: 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰, 鮪魚蛋吐司, 香蕉. Dîner: 炒花菜, 榨菜肉絲麵. Snacks/Autre: 煮熟的雞蛋白. plus...
|
|
619 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, 舉啞鈴 - 20 minutes, 室內腳踏車 - 40 minutes, 快走 - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ann20010929
|