Journal de clarescotney74, 25 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2018
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1973 kcal Gras: 79,86g | Prot: 131,57g | Glu: 211,92g.   Dîner: Green String Beans, Onions , Celery , Lotus Savoury Yeast Flakes, Coles Sweet Chilli Sauce, Woolworths Light Sour Cream, Carrots , Mushrooms , Beef Steak (Lean Only Eaten), Kantong Singapore Noodles, Kantong Black Been Stir Fry Sauce, Sanitarium Natural Peanut Butter Smooth, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Australia's Own Organic Soy Milk . Snacks/Autre: Protein World The Slender Blend, Honey , Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Dried Sunflower Seed Kernels , Coles LSA Meal, Healthy Way Psyllium Husk, Coles Fruit Salad in Syrup, Strawberries , Farmers Union Greek Style Yogurt with A Hint of Honey, Woolworths Lite Milk, Coffee. plus...
2706 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
👏👍 
24 oct. 18 par le membre: Borisok

     
 

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Historique de poids de clarescotney74


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