Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2012
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1215 kcal
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Gras: 25,55g | Prot: 45,02g | Glu: 215,06g.
Petit Déjeuner: Chocolat Doux ou Noir, galette de riz, Corn Flakes, Pommes. Déjeuner: Poisson, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Courgette. Dîner: Tendre Croque Chèvre, Pain Blanc, Pommes, Haricots Verts. Snacks/Autre: Lait au Cacao Chaud. plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Assis - 6 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Khynai
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