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Cb1006
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26 oct. 18
Journal de Cb1006, 26 oct. 18
Profil de Cb1006
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Gym last night, pm weigh in, 15hrs fasted.
131,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,4 kg
.
Reste à parcourir:
18,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 octobre 2018:
1476 kcal
Gras: 32,30g | Prot: 193,77g | Glu: 102,77g.
Petit Déjeuner:
Member's Mark Natural Triple Berry Blend, Member's Mark 4% Cottage Cheese.
Dîner:
Pure Protein PURE PROTEIN COMPLETE French Vanilla, Vade Nutrition Chocalate Protein.
Snacks/Autre:
Lonolife Chicken Bone Broth Stick Packs, Jym Supplement Science Pro Jym S'mores, Gummy Bears.
plus...
3326 kcal
Exercice:
garmin - 1 heure, Repos - 12 heures et 52 minutes, Dormir - 10 heures et 8 minutes.
plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Going down until football Sunday.. 🍻
27 oct. 18 par le membre:
Cb1006
Made it to 20hrs 🕒
27 oct. 18 par le membre:
Cb1006
I always feel pretty good. Of course somewhat hungry when I'm 19 hrs in 😜
27 oct. 18 par le membre:
Cb1006
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