Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2018
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44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1292 kcal
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Gras: 41,69g | Prot: 83,28g | Glu: 139,09g.
Petit Déjeuner: Amandes, Banane. Déjeuner: Daco Bello Graines de Lin, Fruidyllic Baie de Goji, Weetabix Weetabix Protein, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Ayam Huile de Coco Vierge, Patate Douce, Filet de Poulet. Dîner: Vinaigre Balsamique, Champignons, Elle & Vire Carré Frais 0%, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Pain de Seigle, Melfor La Vinaigrette Comme à la Maison, U Bio Maïs Doux en Grains sans Sucres Ajoutés, Tomates, Laitue. Snacks/Autre: U Bio Chocolat Noir 74%, Sunpat Peanut Butter Crunchy, Pain de Seigle. plus...
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1768 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ello76
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