Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2018
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49,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1283 kcal
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Gras: 46,59g | Prot: 74,08g | Glu: 145,18g.
Petit Déjeuner: Мандарины, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Избенка Сметана 15%, Dabur Чаванпраш, Капучино. Déjeuner: Груша, Лактика Йогурт Греческий 4%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Bite Квадры Банан Яблоко, Капучино. Dîner: Арбуз, Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Кофе, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, МакКофе Макарони, Чай. plus...
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1698 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de amelie_80
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