Journal de miniwinny01, 28 oct. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2018

71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg. Reste à parcourir: 7,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 octobre 2018:

844 kcal

Gras: 13,57g | Prot: 49,19g | Glu: 127,52g. Petit Déjeuner: Café au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Oats Express Cassonade. Déjeuner: Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Saint Azay Bresaola . Dîner: Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Autre: Pamplemousse (Rose et Rouge), Nougat, Activia Yaourt Céréale Noisette et Touche de Pomme. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Super!

28 oct. 18 par le membre: framboise6263

Oui plus qu’un petit kilo et je sors du surpoids 🎉🎉

28 oct. 18 par le membre: miniwinny01


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