Journal de LeaA76, 28 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2018
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

912 kcal Gras: 36,67g | Prot: 31,41g | Glu: 115,84g.   Petit Déjeuner: Amandes, Bio Village Galettes de Riz Complet. Déjeuner: Prosain Sauce Tomate Bio au Basilic, Bio Veg Vegan Cheddar, Celnat Azukis, Quinoa (Cuit), Huile de Sésame, Tomates, Bouillon de Légumes. Dîner: Bio Veg Vegan Cheddar, Tomates, Pâtes (Cuites), Prosain Sauce Tomate Bio au Basilic. Snacks/Autre: Amandes. plus...
1672 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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