Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2018
|
87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 45,74g | Prot: 72,20g | Glu: 170,68g.
Petit Déjeuner: Aubel Boudin Blanc, Pain Multigrain, Michhi Café Lait Écrémé Colruyt. Déjeuner: River Citron Zero, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Potimarron, Michhi 1 Chipolata Colruyt +/- 80G. Dîner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Oeuf (Entier), Michhi Mayonnaise Light Effi, Michhi Poulet, Michhi River Citron Zéro, Pain Multigrain. Snacks/Autre: Michhi Chocolat Noir 72% Cacao, Michhi 1 Tasse Cacao Écrémé Aspartame. plus...
|
|
4141 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Merci Cactus, Framboise, Jeamarie 😍
29 oct. 18 par le membre: MichHi
|
29 oct. 18 par le membre: MichHi
|
Coucou wouhhh tu es adorable merci gros bisous je suis motivée comme jamais j'y arriverais 🤗🤗😘
29 oct. 18 par le membre: princesse1977
|
29 oct. 18 par le membre: MichHi
|
31 oct. 18 par le membre: princesse1977
|
Bon aprèm également princesse
31 oct. 18 par le membre: MichHi
|
Mdr mon fils s'appelle Nicolas en plus gros bisous bonne soirée 🤗😘😘
02 nov. 18 par le membre: princesse1977
|
02 nov. 18 par le membre: MichHi
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MichHi
|