Journal de zeloic, 29 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2018
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1664 kcal Gras: 48,53g | Prot: 77,23g | Glu: 213,07g.   Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Graines de Chia Séchées, Pomme, Câlin Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Café, Campagne de France Crème Dessert au Chocolat, Flan de Courgette, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Purée de Pommes de Terre, Ebly Blé Cuit. Dîner: Avocat, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Aoste Serrano les Fines et Fondantes, Châtaigne, Pain Grillé, Lipton Thé Noir Caramel Vanille, Vin Muscat, Potimarron, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise. Snacks/Autre: Café. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine


Commentaires 
Tu vas les reperdre vite fait comme d'habitude.😊 
29 oct. 18 par le membre: framboise6263

     
 

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