Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2018
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4258 kcal
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Gras: 92,21g | Prot: 303,05g | Glu: 540,65g.
Petit Déjeuner: Banane, Scitec Nutrition Omega 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc d'Oeuf, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Asperge, Riz Basmati, Poivrons. Dîner: Poivrons, Merlan, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. plus...
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3150 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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