Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2018
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1242 kcal
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Gras: 53,77g | Prot: 79,12g | Glu: 116,35g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Café. Déjeuner: Carottes, Betteraves, Pâtes (Cuites), Crème Fraîche Épaisse, Piquebroche Émincé de Dinde dans le Filet, Pommes de Terre Frites. Dîner: Carrefour Cake au Chocolat, Carrefour Discount Emmental Râpé, Sauce Tomate, Aubergines Cuites, Fromage Cheddar, Blanc de Poulet, Raisins. Snacks/Autre: La Brioche Dorée Double Café Crème. plus...
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1708 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Monter les Escaliers - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Hanaa1989
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