Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2018
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1667 kcal
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Gras: 51,70g | Prot: 105,34g | Glu: 171,78g.
Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Café Expresso, Pomme, Ebly Blé, Rôti de porc au lait, basilic. Dîner: Knorr Bouillon de Boeuf , Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Pom'lisse Chips Nature, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carottes, Olives Noires, Bulot. plus...
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3014 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 43 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Repos - 17 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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