Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2018
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1929 kcal
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Gras: 65,25g | Prot: 93,25g | Glu: 215,71g.
Petit Déjeuner: Conserves de Confiture, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre. Déjeuner: Crêpe au Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Blanc de Poulet, Carrefour Petits Pois Carottes, Fromage de Chèvre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Pomme de Terre Gnocchi, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, Olives Noires, Céleri, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. plus...
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3447 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 22 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 4 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 8 minutes, Bricolage - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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