Journal de Draglist, 29 oct. 18

Up .4 overall this week, but actually on the downward trend after one heck of a bad eating week!
103,0 kg Perdu jusqu'à présent: 44,5 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Mal.

36 kcal Gras: 0,65g | Prot: 0,93g | Glu: 0,31g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Water. Dîner: Water. Snacks/Autre: Coffee, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Nature Made Super B-Complex. plus...
2646 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Your mind set is solid gold. Rock on!  
29 oct. 18 par le membre: Mom2Boxers
You can if you stick to ketogenic foods. (and no pork rinds). LOL!!! 
30 oct. 18 par le membre: Mom2Boxers

     
 

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