Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2018
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118,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4 kcal
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Gras: 0,00g | Prot: 0,00g | Glu: 0,71g.
Dîner: Зеленый Чай. plus...
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3125 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, жим гантелей вверх - 16 minutes, наклоны влево вправо с гант - 48 minutes, жим гантелей сидя - 2 heures et 40 minutes, наклоны вниз с гантелями - 16 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, бег 1 ост - 15 minutes, Douche - 10 minutes, пресс подъем копуса 2*25 раз - 2 heures et 40 minutes, пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 2 heures et 40 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de vladpost
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