Journal de ganachon, 30 oct. 18

💪 c’est bon on est revenu au dernier poids connu, j’avais repris 700g 😰
78 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1043 kcal Gras: 31,88g | Prot: 42,45g | Glu: 145,65g.   Petit Déjeuner: Vahiné Amandes Effilées, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bio Nature Miel Liquide, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Andros Jus d'orange, Pépites de Chocolat. Déjeuner: Canderel Sucrette, Lipton Thé Citron, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Herta Dinde Nature, Pomme de Terre, Concombre (Pelé). Dîner: Canderel Sucrette, Twinings Thé Vert Citron, Céréal Bio Galettes Céréales Sarrasin Comté, Pommes Pink Lady, Liebig Velouté de Légumes du Soleil. Snacks/Autre: May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche, Canderel Sucrette, Thé Earl Grey. plus...
poids stable



     
 

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