Journal de thierlib, 30 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2018
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

483 kcal Gras: 3,06g | Prot: 24,11g | Glu: 98,58g.   Petit Déjeuner: Citron Vert, Café au Lait. Déjeuner: Pomme. Dîner: Banane, Macaroni, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Autre: Café Expresso. plus...
751 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 48 minutes, Apple Health - 23 heures et 12 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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