Journal de clarisse37, 30 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2018
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1451 kcal Gras: 68,42g | Prot: 59,20g | Glu: 146,24g.   Petit Déjeuner: Contrex Eau, Café au Lait, Brioche Pasquier Brioche Tressée, La Laitière Le Yaourt sur Lit de Framboise, Tropicana Orange sans Pulpe. Déjeuner: Pâturages Liégeois au Café, Contrex Eau, Salade Verte, Herta Croque Monsieur. Dîner: Contrex Eau, Crêpe au Sucre, Fromage Brie, Salade Verte, Royco Soupe Velouté Légumes. plus...
1247 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Apple Health - 13 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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