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17+ hours fasted, 13+ hours of sleep, gym 2 days ago (chest), start 3 in a row tonight
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130,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1788 kcal
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Gras: 124,34g | Prot: 126,37g | Glu: 30,89g.
Dîner: Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Celery, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Autre: Kraft Handi-Snacks Ritz Crackers 'N Cheese Dip. plus...
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3033 kcal
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Exercice:
garmin - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 14 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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