Journal de zeloic, 31 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2018
87 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1915 kcal Gras: 52,00g | Prot: 78,77g | Glu: 230,06g.   Petit Déjeuner: Café, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Graines de Chia Séchées, Pomme, Câlin Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Flan Pâtissier, Monique Ranou Pâté de Campagne, Jacquet Canapés les Toasts Nature, Baguette, Crémant. Dîner: Ratatouille Maison, Knorr Marmite Bouquet Garni, Marque Repère Riz, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Taillefine Plaisir Chocolat. Snacks/Autre: Côte d'Or Mini Bouchée Lait, Reflets de France Cerneaux de Noix du Dauphiné, Café. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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