Journal de 2ny, 14 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2018
119,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1573 kcal Gras: 65,79g | Prot: 144,23g | Glu: 113,35g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Café, Canderel Vanilla, Envia Fromage Blanc, Salade Verte, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Échine de Porc, Sauce Béchamel, Courgette. Dîner: Échine de Porc, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. Snacks/Autre: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Chimay Bleue, Lindt Chocolat Noir 85%. plus...
2913 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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