Journal de Lover-dose, 31 oct. 18

Mauvaise période, problèmes familiaux, stress, fatigue...
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2933 kcal Gras: 111,75g | Prot: 91,06g | Glu: 292,05g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Auchan Fromage Blanc 0%, Kiwi. Déjeuner: Notre Jardin Légumes Grillés , La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Florette Mâche, Amora Cornichons Croq'doux, Bonduelle Falafels. Dîner: M&M's M&M's, Kinder Délice , M&M's Peanut, Maltesers Maltesers, Desperados Bière, Pizza Del Arte Pizza Chèvre et Miel. Snacks/Autre: La Tisanière Ligne Svelte, Noix de Cajou, Alesto Cranberries. plus...
450 kcal Exercice: Vélo appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Coucou je sais que des fois les choses nous tombent dessus je te fais de gros bisous prends soin de toi 😘 
31 oct. 18 par le membre: princesse1977
Courage 😘 
31 oct. 18 par le membre: Angie0807
Allez courage. Accroche toi et concentre toi sur le positif. 
31 oct. 18 par le membre: Kakie81
Tu n'es pas la seule dans ce cas... 
31 oct. 18 par le membre: framboise6263
Je suis passer par et le stress m'a bouffer et j'ai passer mes journée et même nuit quand je me lève pour le bébé à manger manger manger sans avoir faim et j'ai décider de me prendre en main, tout passe heureusement donc courage 
31 oct. 18 par le membre: lyndaa83
l'hiver arrive, la plage s'éloigne, moins de clarté : on y passe tous, mais on se serre les coudes nous les FS 💪 
31 oct. 18 par le membre: MichHi
Allez c’est rien et mine de rien le stress joue beaucoup sur le prise de poid meme si tu mange pas plus que avant , courage 
31 oct. 18 par le membre: florentin20
Merci à tous vraiment vos messages me vont droit au cœur! C’est vraiment super de se sentir soutenu par vous merci encore Courage à tous, je vous souhaite de réaliser vos objectifs mais surtout d’etre heureux dans la vie! Courage à tous💪🏼 Princesse1977 Merci & Gros bisous toi aussi prends soins de toi 😘  
01 nov. 18 par le membre: Lover-dose

     
 

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