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et vive la période rouge !! 😣
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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947 kcal
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Gras: 29,76g | Prot: 71,87g | Glu: 98,40g.
Petit Déjeuner: Oeuf, Poires, Van Houten 100% Pur Cacao, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Blanc de Poulet Dore au Four. Déjeuner: Carapelli Huile Olive Bio, Riz Basmati (Cuit), Pamplemousse, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Aubergine, Bjorg Tofu Nature. Dîner: Blanc d'Oeuf Cuit, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Thiriet Mélange de Fruits de Mer, Sauce de Soja, Concombre (Pelé), Salade Verte. Snacks/Autre: Mars Mars, Milka Chocolat au Lait, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). plus...
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2006 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Ménage - 45 minutes, RPM - 1 heure, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de louloute06400
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