Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2018
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 40 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1143 kcal
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Gras: 38,37g | Prot: 70,61g | Glu: 117,94g.
Petit Déjeuner: Pomme, Bio Village Lait Entier, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, LEAN Whey Protein LEAN, Sucre Brun, Café Expresso. Déjeuner: Doritos Dippas Nature, Fromage de Chèvre, Baguette, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saumon, Pomme. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fromage de Chèvre, Soup Mexican with squash and green chili, Vin Rosé. Snacks/Autre: Mangues. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Frenchme
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