Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2018
|
56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 86,27g | Prot: 62,50g | Glu: 122,16g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Сгущенное Молоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. Déjeuner: Кускус (Вареный), Изюм, Печень Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dîner: Честное Коровье Молоко 2,5%, Мёд, Сыр Горгонзола, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, 5 Морей Икра Трески, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яйцо. Snacks/Autre: Мерси Конфеты, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Тёма Биотворог+Пюре Яблоко. plus...
|
|
2037 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Travail - 8 heures, Assis - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Cuisiner - 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|