Journal de zeloic, 01 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2018
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2018:
1810 kcal Gras: 71,03g | Prot: 107,97g | Glu: 176,51g.   Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Pomme, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Café, Câlin Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Boursin Boursin Cuisine 3 Poivres, Fleury Michon Dés de Jambon -25% de Sel, Tomates Cerises, Rummo Pâtes, Danone Activia Touche de Thé Noir et Poire, Marie Blachère Pain Nordique, Port Salut Pause Fondante Allégée, les Croisés Sainte-Maure. Dîner: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Échalotes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Mâche, Pain, Oeuf Brouillé, Cora Champignons de Paris, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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