Journal de Sylvie Bglt, 01 nov. 18

Hier soir avant manger
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2018:
1470 kcal Gras: 61,12g | Prot: 73,81g | Glu: 157,48g.   Petit Déjeuner: Tartine Beurrée, Confitures et Conserves, Café. Déjeuner: Tarte Poire Chocolat, Camembert, Carrefour Gruyère Râpé , Carrefour Ravioli 4 Fromages, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dîner: Jean Hervé Sirop d'agave , Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Tropicana Jus de Tomate, Vinaigrette Maison, Carottes, Tomates, Maïs, Carrefour Thon Albacore au Naturel. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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