Journal de Aline Junger, 01 nov. 18

Devagar e sempre!! 🙏🏼
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2018:
1948 kcal Gras: 132,37g | Prot: 106,44g | Glu: 35,95g.   Déjeuner: Manteiga (com Sal), Bife de Carne de Vaca, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Heinz Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Dîner: Fugini Ketchup Zero, Heinz Maionese, Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Fininha, Pão Francês. Snacks/Autre: Scala Queijo Prato, Canastra Queijo Minas Artesanal, Azeitonas Verdes, Perdigão Salaminho, Vinho Tinto Seco. plus...
2197 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Shopping - 1 heure, Randonnée - 20 minutes, Fitness - 7 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 13 minutes, Blanchisserie - 5 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Aline Junger


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