Journal de Louli1603, 02 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2018
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2018:
1847 kcal Gras: 60,00g | Prot: 66,54g | Glu: 254,93g.   Petit Déjeuner: Milsani Lait Demi Écrémé, Swing Blé Soufflé au Miel, Poulain Chocolat Noir Extra, Gâteau au Yaourt. Déjeuner: Tomates, Cordon Bleu, Raisins, Beurre, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Salade Verte, Haricots Verts, Carambar Fruit, Leader Price Baguette au Pavot, Sucre, Milbona Gouda Jeune, Gerblé Biscuit Pavot Citron, Poulain Chocolat Noir Extra. Dîner: Bonbons Durs, Oeuf Dur, Tomates, Andros Pomme Nature, Salade Verte, Fromage Gouda, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Pommes de Terre Sautées, Poulain Noir Extra, Gâteau au Yaourt, Riz Blanc, Bio Village Velouté de Légumes Verts, Pain Blanc. plus...
1866 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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