Journal de don lockwood, 02 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2018
53 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2018:
1796 kcal Gras: 82,47g | Prot: 85,34g | Glu: 183,00g.   Petit Déjeuner: Marmalade, Baguette, Banana, La Bergerie Yaourt Brebis Nature. Déjeuner: Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Mixed Salad Greens, Roast Beef, McCain Frites. Snacks/Autre: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Carrefour Brownies, Vanilla Ice Creams. plus...
1718 kcal Exercice: Cardio - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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