Journal de lanynye, 02 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2018
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2018:
1191 kcal Gras: 54,98g | Prot: 32,59g | Glu: 137,18g.   Petit Déjeuner: Senseo Café. Déjeuner: Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Monoprix Beurre Doux, Poireau Cuit, Pommes de Terre Vapeur, Oignons. Dîner: Kiri Kiri, Pain Blanc. Snacks/Autre: Cacahuètes, Carrefour Saveur Pomme Ca Sais Framboise. plus...
3206 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repassage - 5 heures, Cuisiner - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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