Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2018
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1550 kcal
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Gras: 62,40g | Prot: 86,32g | Glu: 165,54g.
Petit Déjeuner: Miel, Pancake Banane. Déjeuner: Risotto au Fromage, Poivrons Verts, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Avocat, Oignons. Dîner: Leader Price Chocolat Noir 85%, Blanc de Poulet, Gateau de patate douce Mam's, Soupe patate potiron. Snacks/Autre: Ptit Deli Sablés Pur Beurre, La Brioche Dorée Double Café Crème. plus...
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2082 kcal
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Exercice:
Yoga - 23 minutes, Ménage - 18 minutes, Douche - 17 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 47 minutes, Spinning - 45 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Hanaa1989
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