Journal de AhmedFit, 03 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2018
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2018:
2006 kcal Gras: 86,12g | Prot: 133,58g | Glu: 186,85g.   Petit Déjeuner: Banana, الصافي حليب قليل الدسم, Natureland PEANUT BUTTER, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Déjeuner: Sunflower Oil, TAJ AL-HIND BROWN BASMATI RICE, Shrimp Tiger Shrimp. Dîner: Kellogg's ALL BRAN PLUS, Coopoliva Sliced Black Olives, Coopoliva Sliced Green Olives, Dry Roasted Salted Almonds, المراعي زبادي يوناني سادة, Cooked Egg White, Carrots, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: Now Better Stevia, KDD نكتار الباشن فروت, KDD نكتار الكرز, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, +ORIGINAL DAR.VIDA Extra Fin FROMAGE. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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