Journal de ganachon, 03 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2018
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2018:
970 kcal Gras: 27,87g | Prot: 64,91g | Glu: 116,69g.   Petit Déjeuner: Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Vahiné Amandes Effilées, Bio Nature Miel Liquide, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Pépites de Chocolat. Déjeuner: Tomates, Tradilège Blanc de Poulet, Les Croisés Nature Allégé, Tables du Monde Tortillas de Blé. Dîner: Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Canderel Sucrette, Carottes Cuites, Turini Purée de Tomates, Marque Repère Filet de Colin d'alaska, Quinoa (Cuit). Snacks/Autre: Twinings Thé Vert Citron, Canderel Sucrette. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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