Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2018
|
49,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 57,13g | Prot: 120,23g | Glu: 165,75g.
Petit Déjeuner: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Брест Литовск Сметана 15%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Dabur Чаванпраш, Капучино. Déjeuner: Тыквенные Семечки, Брест Литовск Сметана 15%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Савушкин Продукт Творог 1%, Миндаль, Курага, Финик, ВкусВилл Блины с Ветчиной и Сыром, Американо. Dîner: Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Зеленые Оливки, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Autre: Банан, Дикси Виноград Кишмиш, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Омлет с Молоком, Капучино. plus...
|
|
1457 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amelie_80
|