Journal de Jale64, 04 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2018
83 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2018:
1004 kcal Gras: 49,11g | Prot: 37,87g | Glu: 97,99g.   Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz, Çoban Salatası. Snacks/Autre: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Koska Üzüm Pekmezi, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Badem, Altınkılıç Light Kefir, Muz, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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