Journal de nath5603, 05 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:
1551 kcal Gras: 68,32g | Prot: 61,69g | Glu: 173,50g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane, Lipton Thé Vert Menthe, Bio Village Biscuits Petit-Dejeuner. Déjeuner: Delisse Creme Dessert Vanille, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sodeb'O Mon Atelier Salade Jambon Speck. Dîner: Clémentines, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Knorr Bouillon de Poule, Chou-Fleur, Champignons, Brocoli, Auchan Saucisse de Toulouse. plus...
2282 kcal Exercice: Séance 1 - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de nath5603


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