Journal de 13dias, 05 nov. 18

so sloooow.. but I heard that's much better cause it makes it sustainable. I just wish it were much much faster going back to my original weight :( . Today I must get rid completely of that Halloween candy, once it's out of view all those empty calories will be out of reach ;)
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:
883 kcal Gras: 15,08g | Prot: 22,49g | Glu: 144,63g.   Petit Déjeuner: Eni Soonsu, Voortman Shortbread Cookies, Coffee. Dîner: Guerrero White Corn Tortillas, Red Table Wine, Imagine Foods Pumpkin Creamy Soup. Snacks/Autre: Tea (Brewed), Asian Pears, Chobani Strawberry Greek Yogurt. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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