Journal de FourWheeldrive, 03 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2012
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2012:
1545 kcal Gras: 57,50g | Prot: 52,50g | Glu: 215,50g.   Petit Déjeuner: Mild Cheddar Cheese Shredded, Sloppy Joe Sauce. Déjeuner: Mountain Dew, Marinara Dipping Sauce, Breadsticks, 6" Supreme Personal Pan Pizza. plus...
3147 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 26 minutes, Dormir - 13 heures et 34 minutes, Repos - 6 heures, Conduire - 2 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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