Journal de Draglist, 03 sept. 12

Worked in the back yard putting in a fence. Went down to 298.5, no doubt water loss. But a nice Labor Day bonus!
135,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 42,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2012:
1213 kcal Gras: 18,65g | Prot: 75,47g | Glu: 191,87g.   Petit Déjeuner: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Post Gr Grains Blueberry Pomegranate, Fat Free Milk. Déjeuner: Veggie Platter, Deli Fresh Mesquite. Dîner: Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Low Fat Sesame Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ready Rice Jasmine, Grilled & Fully Cooked Salmon Fillets. Snacks/Autre: Watermelon. plus...
3279 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 7,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Draglist


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.