Journal de Nestquick, 06 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2018:
1626 kcal Gras: 74,23g | Prot: 117,84g | Glu: 126,19g.   Petit Déjeuner: Pomme, Jus d'Orange, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes Cuites, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Pomme, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Avocat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Autre: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Myprotein Impact Whey Isolate. plus...
2536 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





Historique de poids de Nestquick


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.