Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 56,98g | Prot: 75,56g | Glu: 49,54g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Appleton Farms Premium Pork Sausage, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Ketchup, Butter, Whole Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Chicken Jalfrezi. Snacks/Autre: Coffee with Milk. plus...
|
|
1996 kcal
|
Exercice:
Squats - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bandrai
|