Journal de lili67, 04 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2012
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2012:
1135 kcal Gras: 52,73g | Prot: 66,65g | Glu: 103,72g.   Petit Déjeuner: Fondant Emmental, Pain Complet, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Déjeuner: Tortellini Farci de Viande, Poulet Rôti, Mini-Carottes, Mini-Courgettes. Dîner: Mini-Carottes, Mini-Courgettes, Feuillantine Comtoise. Snacks/Autre: Mousse au Chocolat. plus...
2740 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 33 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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