Journal de steph59120, 07 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018

63 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2018:

790 kcal

Gras: 29,78g | Prot: 42,96g | Glu: 89,61g. Petit Déjeuner: Poires, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Auchan Cacao en Poudre Non Sucré, Oeuf, Taillefine Fromage Blanc 0%, Panzani Semoule Fine. Déjeuner: Salade Verte. Dîner: Clémentines, Auchan Fromage de Chèvre à Tartiner, Graines de Tournesol Décortiquées, Auchan Biscottes aux 6 Céréales , Tomates, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Maïs, Salade Verte. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine