Journal de vale30800, 07 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2018:
1711 kcal Gras: 60,69g | Prot: 60,32g | Glu: 219,17g.   Petit Déjeuner: Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Abricots Secs, Pomme, Amora Moutarde Douce, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Cheddar ou Fromage de Type Américain, Épi d'or Pain au Seigle Complet. Dîner: Abricots Secs, Beaufort, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Fromage de Chèvre, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pizza Maison, Liebig Soupe Potiron Châtaigne. Snacks/Autre: Jardin Bio Fourrés Chocolat . plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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